3ème jour

Coucou !!

Voilà 3ème jour de protéine ça tombe bien car demain j'ai un dîner !!

ça va pas être facile mais ce sera comme un défi pour moi !!

Ne pas succomber aux sucreries hihi !!!

Alors ce matin à la balance 69.1 kg

pourvu que ça continue !!!

Depuis Août 6 kilos de pris donc si je pouvais redescendre à 60 ce serait nickel !!!

Matin
1 yaourt nature avec de l'aspartam en poudre
1 thé vert menthe

Midi
Une tranche de jambon
Une escalope de dinde avec sauce curry personnelle

4h
Un yaourt aux fruits